हड्डी कितने दिन मैं जुड़ती है?
सामान्य तौर पर हड्डी जुड़ने में लगभग 3 से 6 महीने तक का समय लगता है लेकिन कभी कभी हड्डी में कुछ समस्याएं या कमी होने पर हड्डी आसानी से नहीं जुड़ पाती है …
हड्डी में कैंसर:-
हड्डी ने कैंसर का कारण अलग अलग हो सकता है लेकिन इसमें हमारे हड्डी में मौजूद अच्छे cell किसी वजह से ख़राब हो जाते हैं और वह ख़राब cell अपने संख्या बढ़ता जाता है और हमारे हड्डी में गंभीर समस्या आ जाती है …
क्या ना करें?
जब हमारे हड्डी टूटती है तो जाने अंजाने में हम कुछ ऐसे चीज़ों का सेवन कर लेते हैं जो हमारे हड्डी को जोड़ने में बाधा बन सकता है जैसे soda , chai, alcohol, smoking तथा किसी भी तरीक़े का नशा हमें शरीर में calcium की मात्रा तथा Blood circulation को प्रभावित कर सकता है अगर आप शादी शुदा है तो जब तक हड्डी नहीं जुड़ जाती है संबंध बनाने से बचना चाहिए …
हड्डी टूटने पर क्या खाएँ:-
जब हमारे हड्डी टूटती है तो हमारे शरीर में उचित मात्रा में calcium और vitamin D के साथ साथ खनिज लवणों की आवश्यकता होती है जिससे पूरा करने के लिए यह दूध या दूध से बने product साग सब्ज़ी जिसमें चौलाई का साग भी अच्छा माना जाता है और आपके अपने क्षेत्र में जो भी seasonal साग सब्ज़ी है ये सारी चीज़ें आपके लिए फ़ायदेमंद हो सकता है और Natural तरीक़े से vitamin D की पूर्ति हम दिन में 1 -1:30 घंटा सूर्य का प्रकाश मे बैठकर पूरा कर सकते हैं …
हड्डी जल्दी कैसे जोड़ें ?
हड्डी जल्दी जोड़ने का सबसे सरल उपाय है हम शरीर मे calcium protein और खनिज लवणों का कमी होने न दे और ये सारी चीज़ें शरीर में लगे और उस क्षतिग्रस्त स्थान पर पहुँचे इसके लिए Blood circulation का भी सही होना उतना ही महत्वपूर्ण होता है तो हमें ध्यान देना चाहिए ज़्यादा से ज़्यादा natural चीज़ों का ही सेवन जिसे आगे चलकर हमें किसी और समस्याओं का सामना न करना पड़े …
हड्डी जल्दी न जुड़ने के कारण:-
वैसे काफ़ी सारे Factor होते हैं हड्डी न जुड़ने के जैसे :- ग़लत खान पान ग़लत दिनचर्या किसी तरह का नशा हड्डी में infection Artheritis मगर कभी कभी ये सारी चीज़ें सही होने के बावजूद भी हमारी हड्डी जल्दी नहीं जुड़ पाती है इसका मुख्य कारण हड्डी का Non- Union हो जाना हड्डी सामान्य तौर पर हमारे शरीर में धातुओं की कमी के Non – Union हो जाती है